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Qué es el té verde.

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El té en general es la infusión que se prepara con agua caliente y las hojas secas después de haber sido molidas o con los brotes que provienen del arbusto Camellia Sinensis. El té verde procede del mismo arbusto que el blemas de sueño Debido a la naturaleza y cantidad de cafeína contenida en el té verde, el té verde cuando se bebe en grandes cantidades puede afectar sus patrones de sueño.